你会不会经常为了消除面部皱纹或松弛的肌肉拼命做面部按摩，但收效甚微呢？面部护理专家鸣海惠那女士说：“面部有表情肌以及支撑骨骼的骨骼肌，为了消除松弛或皱纹应首先放松骨骼肌，然后锻炼表情肌，这样才有效果。”
消除法令纹、提拉嘴角口腔周围拉伸操消除额头、眉间纹和眼睑松弛放大双眼拉伸操消除眉部上方僵硬的肌肉提拉眉头皱眉肌僵酸会导致眼部疲劳，眉间出现皱纹。提拉眉毛时如果感到疼痛，说明这里的肌肉正处于僵硬状态，应充分放松。活动眼周丰富表情合眼睁眼操眼轮匝肌能力下降会导致眼睑下垂，反复合眼睁眼可以锻炼眼轮匝肌，放松眼周肌肉。
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