光的使用也是有度的，强光对眼的刺激是很严重的。眼睛看到的所有物体都是以光的形式感觉，眼睛有一个自我保护能力，光线强度正常情况下，眼睛是很舒适的，光线暗时，瞳孔是放大状态，比如过去在烛光或煤油灯下甚至月光下看书时，近视眼不容易形成。现在光线太强，瞳孔是缩小状态，晶状体因为有弹性所以膨胀起来，长期处于这种状态，久而久之，就定型了，近视就慢慢形成或者度数加深了。从光线暗的地方到光线强的地方，瞳孔急剧收缩，引起睫状肌痉挛，对眼睛也有很大影响。
市面上台灯很多，选用护眼灯最好，是否是护眼灯，需要看是不是持续光源，眼睛对持续光源的感觉是很舒适的，很多的日光灯是频闪光源，40HZ以上的频闪光源是眼睛感觉不出来的，但是时间久了会产生眼疲劳。所以选用护眼灯一定要选择专业的，不能光图便宜，不是所有的护眼灯都保护眼镜，甚至长期使用劣质的护眼灯会损伤视力。光线不是越亮越好，适合学生学习的光源最好是暖光源，光线接近上午十点钟太阳的自然光，色温符合国际标准的护眼灯才能够适合阅读和学习时使用。所以家长给孩子选择护眼灯时一定要慎重。
视明提醒您：好多家长朋友们问，家里书多的放不下，决定看电子书，方便的同时也节省空间，看书也要找阅读的感觉，翻书的感觉是电子书给不了的，第二是纸质书比通过电子屏看到的电子书对眼睛的伤害小的多。长期使用电子屏的辐射及光对眼睛的伤害更严重。包括学生用Ipad写作业看书。从医学的角度讲，不建议大家看电子书。有什么方法能够控制孩子近视度数的快速发展？
视明智能复健镜，通过特制镜片的组合，有效缓解看近时产生的视疲劳，从生理上控制眼轴过度增长，安全有效地控制近视度数的增长，配合视觉训练，让孩子的视觉功能得到有效地改善。即使是遗传性近视也能得到有效地控制。
震动提醒智能复健镜在孩子用眼距离或角度不好的情况下会做出及时的震动提醒，直到孩子纠正不良姿势为止。
手机实时监控家长通过手机APP能够看到孩子一整天实时的用眼距离、角度、时长、光照强度和户外活动数据。从近视根源上帮孩子们解决近视度数不断增长的难题，并且帮助孩子养成良好的用眼习惯。
●视明复健镜优势
1.学习治疗两不误：边学习边治疗，在学习中起到放松眼睛的作用。
2.科学治疗近视：从近视增长的根源着手，控制眼轴增长!
3.终身受益：明目、提升眼肌功能，一生拥有明亮的眼睛。
4.掌握最有效的恢复“睫状肌”“晶状体”“眼外肌”弹性的训练方法，防止眼睛变形，恢复眼睛的灵活性，对改善眼外观有极大的帮助。
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