据市气象部门统计，8月中旬以来，武汉将连续10天高温超过35℃，创下65年来同期最热纪录。同时，武汉8月来的高温日数已达10天，超过常年整个8月的高温天数。
市气象台预计，未来3天，武汉继续受副高控制，大部地区最高气温达37~38℃，局部达40℃左右。后天武汉气温略有下降，但仍在36℃以上。
年以来，武汉在8月中旬经历过3次罕见高温热浪，年8月16日~8月30日，极端高温达39.2℃，年8月19日到31日，极端高温达38.7℃、年8月5日~8月13日，极端高温达39.5℃。这3次均没有达到“大满贯”标准。
18日，第8号台风“电母”以热带风暴的级别登陆广东湛江沿海，给当地带来了大到暴雨，但长江中下游的高温酷暑依然难以缓解。武汉中心气象台说，因“电母”未来向西移动，对我省影响较小。未来一周，我省高温热浪仍将持续，局部地区最高气温达39℃~40℃。
气象专家分析，武汉目前高温一方面因今年为“厄尔尼诺”的次年，极端天气频发，前期降雨多，气温低，后期必然升温快，天气热。另一方面，今年的“生热高手”副热带高压霸占整个长江中下游地区，势力强大，且今年台风登陆内地较少。
“秋老虎”何时归山？此轮高温天气强度不及7月下旬第一轮热浪，但可能持续到本月下旬，持续时间超过上次12天，预计将会到26日出伏后才会结束。
对于高温作业人群来说
在太阳下工作
是他们每天都要做的事情
夏季高温作业防护常识
来看看~
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高温作业是指有高气温、或有强烈的热辐射、或伴有高气湿（相对湿度≥80%RH）相结合的异常作业条件、湿球黑球温度指数（WBGT指数）超过规定限值的作业。包括高温天气作业和工作场所高温作业。
高温环境容易影响人体的生理及心理状态，在这种环境下工作，除了会影响工作效率外，更会引发各种意外和危机。
水盐代谢：高温作业时，排汗显著增加，可导致机体损失水分、氧化钠、钾、钙、镁、维生素等，如不及时补充，可导致机体严重脱水。
循环系统：高温作业时，心血管系统经常处于紧张状态，可导致血压发生变化。
消化系统：可引起食欲减退，消化不良，胃肠道疾病的患病率随工龄的增加而增加。
神经内分泌系统：可出现中枢神经抑制，注意力、工作能力降低，易发生工伤事故。
泌尿系统：由于大量水分经汗腺排出，如不及时补充，可出现肾功能不全，蛋白尿等。
中暑性疾病
按发病机制和临床表现的不同
分为三种类型
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热射病：急骤高热，体温可以达到40℃以上，皮肤干燥，热而无汗，有不同程度的意识障碍，重症患者可有肝肾功能异常等。是中暑最严重的一种，病情危重，死亡率高。
热痉挛：明显的肌痉挛使有收缩痛，痉挛呈对称性，轻者不影响工作，重者痉挛甚剧，患者神志清醒，体温正常。
热衰竭：先有头昏、头痛、心悸、恶心、呕吐、出汗，继而昏厥，血压短暂下降，一般不引起循环衰竭，体温多不高。
说了这么多
下面来看看急救措施吧~
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1.立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。
2.使病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调（应避免直接吹风），以尽快散热。
3.用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，有条件的话用温水擦拭全身，同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热。
4.意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水，或服用人丹、十滴水和藿香正气水（胶囊）等解暑。
5.一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打电话，求助医务人员给予紧急救治。
防暑宝典之：防两邪、防贪凉
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一防暑邪：“暑”为夏季的主气，为火热所化，独发于夏季。这时暑热之邪，可以耗散阳气津液，造成汗出过多，体液减少而伤津，唇干口燥，尿黄心烦等现象，这时就要及时救治了，这是夏季最常见的中暑现象。
防范措施：要保护好心神，具体有两个方面：一是要有事可做，可使精神不空虚;二是要有较好的精神修养，可免除外界不良情绪的干扰，只要做好这两点，精神自然会饱满，这就是夏日精神调养的基本法则。
二要防湿邪：“湿”也为长夏之主气，尤其在南方，天气炎热又多雨。因为湿邪重浊向下，特别容易伤害脾胃功能，而导致夏天人们消化不良的现象;湿气也特别容易侵犯肌肤筋骨，所以，在夏天多发生皮肤病变和关节炎等。
三伏时，由于高温、低压、高湿度的作用，人体汗液不易排出，出汗后不易被蒸发掉，因而会使人烦躁、疲倦、食欲不振，易发胃肠炎、痢疾等。长夏的湿邪最易侵犯脾胃的功能，导致消化吸收功能低下。
防范措施：中医认为，在长夏季节的饮食原则宜清淡，少油腻，要以温食为主。在我国南方，不少人有食辣椒的习惯，吃辣椒可以促进排汗、帮助消化、增加食欲，有一定好处。
食暖的办法很简单，就是喝粥。养生家认为，在早、晚餐时喝点粥既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。
三要防“贪凉”：防暑、防湿是夏天每个人都要做的事，而夏天取凉更是人们在炎热的夏天获取舒适生活的方法之一。但如果过度贪凉则容易感冒;会出现不同程度的胃肠病;重者会患皮肤病和心血管疾病。而老年人和小孩出现各种症状更加明显。
防暑宝典之：吃什么?
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盛夏人们的吃喝问题是很重要的，这是因为当人在炎热的环境中劳动时，体温调节、水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统等发生显著变化，会导致营养消耗增加，从出汗中流失了不少水和营养素。
而夏天人们食欲减退，也会限制了营养的吸收。专家建议：要注意补充一些营养素。要补充足够的蛋白质，鱼、肉、蛋、奶和豆类为好。
要补充维生素：新鲜蔬菜和水果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，含维生素C尤为丰富;在谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中维生素B含量较多。
要补充水和无机盐：可食用含钾高的食物，如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等。
多吃清热利湿的食物：有西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等。
另外，在夏天喝粥也是大有好处的。
赤豆粥有补肾消水肿的功能，肾功能较差的人最好多食用。蚕豆粥对于慢性水肿和肾炎有好处。荷叶粥能解暑热、清胃润肠，止渴解毒。
莲子粥能健脾益气，对腹泻、失眠、遗精、白带多等有好处。百合粥能润肺止咳，养心安神，适合肺阴不足的老年人食用。
冬瓜粥利水消肿，止渴生津，并有降血压的作用。银耳粥生津润肺，滋阴养肺，可治疗高血压和慢性支气管炎。
黄芪粥可治脾虚所致的水肿。
防暑宝典之：高温天气如何科学喝水
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夏天人们特别容易口渴，需要随时喝水，那么应该如何喝水才是科学的呢?
饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚;
大渴忌过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”，这是防止渴不择饮的科学方法;
用餐前和用餐时不宜喝水，因为进餐前和进餐时喝水，会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收，长期如此对身体不利;
早晨起床时先喝一些水，可以补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，维持体液的正常水平。
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