医生医生，打鼾也是一种病吗？
睡眠心理健康服务中心您可能说的是睡眠-呼吸暂停综合征（SAS），它是一种睡眠时呼吸停止的睡眠障碍。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠-呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。
通俗来讲，睡眠-呼吸暂停综合征就是响亮的鼾声突然没了，患者怎么用力呼吸都没有用，完全不能呼吸，几秒甚至几十秒后患者醒来，大声喘气，使气道被迫开放，然后才能继续呼吸。且经常伴有身体的踢打动作和扭动痉挛以开放气道。睡眠过程中由于阻塞等原因导致呼吸气流停止（如：睡眠中憋气、呼吸暂停等），持续时间超过10秒或气流量低于正常值的20%则为睡眠呼吸暂停。
睡眠-呼吸暂停综合征通常分为三类：
①阻塞性睡眠呼吸暂停：喉咙附近的软组织松弛而造成上呼吸道阻塞，呼吸道收窄引致睡眠时呼吸暂停。
②中枢神经性睡眠呼吸暂停：呼吸中枢神经曾经受到中风及创伤等损害而受到障碍，不能正常传达呼吸的指令引致睡眠呼吸机能失调。
③混合性睡眠呼吸暂停：混合阻塞性睡眠呼吸暂停和中枢神经性睡眠呼吸暂停。
Q:那睡眠-呼吸暂停对我们身体有什么危害呢？
A:夜间睡眠差、醒后头痛、记忆力减退、注意力下降、个性改变、高血压、心衰竭、抑郁、焦虑和猝死等，这些都是睡眠呼吸暂停的危害。
小z那我们应该怎么治疗呢？
睡眠心理健康服务中心轻度患者可以鼓励他减肥，多锻炼，提高身体素质，避免长时间仰卧，必要时可予氧疗。
情况相对较重者（如睡眠质量差已对正常日常生活有影响、曾睡眠时出现过呼吸中断者）我们可以进行多导睡眠监测检查，有利于了解其疾病的严重程度，从而选择适宜的治疗方案，再配合综合性护理对策，可缓解患者焦虑与抑郁情绪，缩短睡眠潜伏时间，减少阻塞性暂停次数及低通气次数。
多导睡眠监测（PSG）多导睡眠监测技术：持续同步记录睡眠中电生理活动和生理活动，进行睡眠医学研究和睡眠疾病诊断的技术。
多导睡眠监测是当今睡眠医学中一项重要的检查技术，在世界睡眠研究界被认为是诊断各种睡眠障碍相关疾病的“金标准”。
通过监测患者一整夜睡眠脑电、眼电、肌电、口鼻气流、血氧饱和度、鼾声、胸腹运动、腿动等，可客观评价患者睡眠质量和睡眠结构，用于各种睡眠障碍的诊断，有助于对不同睡眠障碍患者进行针对性的治疗。可诊断的睡眠障碍疾病有：失眠症、睡眠呼吸暂停综合征以及其他睡眠障碍(嗜睡症、睡惊症、发作性睡病、不宁腿综合征等)。
适应症：①适用于睡眠相关呼吸障碍(SRBD)的常规诊断（标准）；②适用于呼吸障碍SRBD患者气道正压治疗（PAP）压力滴定（标准）；③适用于OSA或鼾症术前评估是否存在OSA(标准)；④其他，如：发作性睡病，周期性肢体运动障碍，常规监测，昼夜节律睡眠障碍。
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