孩子近视原因竟然是因为它
现在青少年儿童的近视问题越来越严重，造成孩子近视的原因竟然就在你我身边！
如何防止近视呢现在孩子长时间近距离的看书学习本来就给孩子的眼部肌肉造成了巨大的压力，放学后很多家长由于工作或是其他的原因选择让孩子自己去玩手机，看电脑，看电视或是看书，那样不经意间又给孩子的眼睛加上了巨大的负荷。
孩子自己的坐姿习惯或是在床上玩手机，不正确的用眼姿势可能会压迫到睫状肌，使得睫状肌肌肉得不到放松，睫状肌的毛细血管血液循环变慢，没有充足的条件使睫状肌进行自我调剂。
长时间的用眼，使睫状肌长期处于紧张状态，导致睫状肌痉挛，晶状体得不到有效调节，孩子视力自然也就会变差。在视力下降初期，屈光度未引起明显变化时就要重视起来了，这很有可能是孩子近视的前兆。这时应该要及时纠正孩子错误的用眼方式，对孩子的视力进行养护。
首先要控制孩子的用眼时间，不要让孩子近距离，长时间的用眼，在孩子感觉眼睛疲劳时可以停下手中的学习或手机，远眺五到十分钟。也可以配合使用冷敷或者来一套眼保健操，加快孩子眼睛恢复，舒缓眼睛干涩，疲劳，同时在饮食上要控制孩子摄入糖分，少吃油腻食物，多带孩子进行户外运动。
户外运动好处多保护孩子的视力健康就是给孩子一个光明的未来！
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