高温报告
受副热带高压影响，今天到明天我市大部分地区最高气温可达35～38度，请注意做好防暑降温工作。阳光的主导地位难以撼动气温也是相当稳固今天我市的最高气温将达37度左右而明天的气温可能会更高一点在这样火热的日子里大家一定要注意做好防暑降温工作同时要注意补水、防晒尽量避免在中午前后到户外活动具体天气
农气提醒气象局农气专家提醒：未来以晴热高温天气为主,夏季育苗及喜冷凉作物宜覆盖遮阴网降温；早晚气温较低时注意灌溉保墒。
高温天里，老年人、婴幼儿、儿童、精神疾病患者及慢性病患者易中暑。进行重体力劳动或剧烈的体育运动，即使是健康的年轻人也可能发生高温中暑。
01为什么会中暑？主要原因：高温高温环境下，人体的体温调节功能出现障碍，产热大于散热，体内热量蓄积过多，引起循环系统和中枢神经系统紊乱，产生中暑症状。其他诱因：睡眠不足、过度疲劳、精神紧张。02中暑有哪些表现？根据临床表现的轻重，可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，而重症中暑又分为热射病、热衰竭、热痉挛三类。1先兆中暑头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等。体温正常或略有升高。如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。2轻症中暑体温往往在38℃以上。面色潮红、大量出汗、皮肤灼热或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时处理，可于数小时内恢复。3重症中暑除了轻症中暑的症状表现外，还可能出现痉挛、腹痛、高热昏厥、昏迷、虚脱或休克，严重时会引起死亡。热痉挛：大量出汗后出现短暂、间歇发作的肌痉挛，伴有收缩痛，多见于四肢肌肉、咀嚼肌及腹肌，尤以腓肠肌为著，呈对称性，体温一般正常。热衰竭：由运动产热、出汗，体液和电解质丢失引起。主要症状包括：恶心、头晕、头痛、肌肉痉挛、乏力、疲劳和大量出汗。热衰竭是一种严重的疾病，如病情得不到控制，可迅速发展为热射病，危及生命。热射病：包括热衰竭的所有症状，并出现中枢神经系统症状，包括头晕、晕厥、意识不清、抽搐等。如未能及时得到处置，将危及生命。03中暑的急救措施1对于轻症中暑病人迅速移至阴凉通风处。可服用仁丹或十滴水，根据现场环境特点，采取冷水降温或药物降温。补充水分和无机盐，对能饮水的病人，给其补充凉盐开水。2对于重症中暑病人搬移：迅速将患者抬到通风、阴凉处，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。疏散患者周围过多的人群，给患者提供一个通风的环境。
降温：患者头部可捂上冷毛巾，可用冷水进行全身擦浴，然后用扇子或电扇吹风，加速散热。但不要快速降低患者体温，当体温降至38℃以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。救治重点是降低体温，纠正体内水、电解质紊乱和酸中毒，积极防治休克及肺水肿。
补水：患者仍有意识时，可补充适量凉盐水，不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
促醒：患者若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施心肺复苏。
转送：对于重症中暑病人，医院诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行。运送途中要尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。
来源：宁波气象
编辑：夏丽佳
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