.

还在戴眼镜,你真的知道正确戴眼镜的方法吗

戴近视眼镜有哪些误区?

一些近视的人不喜欢戴框架眼镜,觉得他们现在的近视度数不是很高,戴眼镜会增加近视的度数。事实上,正确佩戴眼镜可以矫正视力,缓解视疲劳,防止斜眼的发生,那么戴近视眼镜有哪些误区?

1、戴上就摘不下来

近视分为假性近视和真性近视,真性近视很难恢复,假性近视可能会恢复,但恢复的程度取决于假性近视的所占比例,如果近视是度,其中50度是假性近视,那么戴眼镜就很难恢复,如果度都是假性近视,就有可能恢复。

2、看电视增加度数

合理看电视不会增加近视的程度,但可能会减少假性近视的发展。电视和书本相比,电视是一个遥远的物体,电视离得越远,就能减轻和放松疲劳。然而,为了正确使用这种方法,电视应该放置在至少10米的距离。如果你躺在电视机前,它不会有任何好处。

3、低度近视也需要配眼镜

低度近视的人群,如果他们的专业不要求必须戴眼镜,特别是近视在度以下的人,不需要一直戴眼镜,戴眼镜反而会增加近视的程度。在正常情况下,验光通常在5米的距离进行,以检查一个人是否能看清楚,但在现实生活中很少有人能看到5米的距离。有些学生在学习时很少摘下眼镜,所以多数人会带着能够看远的眼镜看近的物体反而会增加了睫状肌的痉挛,加重了近视。

4、近视戴眼镜就没事了

千万不要认为戴上眼镜,就不好好地保护视力了。即使戴上眼镜,你也应该注意眼睛、书本和桌面之间的距离,你的眼睛、书本和桌面之间的距离不应小于33厘米,阅读时间不应超过一小时。当你休息的时候,你可以摘下眼镜,看看远处的绿色植物。避免过度使用眼睛,否则会增加近视的程度。

5、眼镜度数不变

一副眼镜的适用性可以通过以下标准来测量:光度误差不得大于25度,瞳孔距离误差不得大于3毫米,瞳孔高度误差不得大于2毫米。如果你戴上眼镜后感到头晕和疲倦,并且症状长时间没有消失,那就说明眼镜已经不适合了。

应注意近视患者,以避免陷入上述误解。此外,应注意眼睛卫生,多吃含维生素A的食物不仅能保护视力,还能防止夜盲症和缓解眼睛疲劳。




转载请注明:http://www.hdsc88.net/jjlzs/70740.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了