先来说个案例吧。早些天在健身房就接到了班级教练的语音信息，有个学员在跑步机上抽搐摔倒了，寻求帮助。学员摔倒后过了几分钟又恢复正常了，就像任何事情都没发生一样。
如今运动已逐渐成了大家的一种生活方式，经常运动可以锻炼身体的协调性，提高机体的心肺功能，强身健体，但在健身场馆，常遇到会员在运动过程中出现癫痫发作、抽搐的紧急情况，如你在现场遇到这样的危急时刻，该如何急救呢？是撬开紧闭的牙齿呢？还是按压住不让其抽搐呢？这些都不是。
癫痫
癫痫俗称“羊癫风”，也叫羊角风，在不同地方还有其他不同的叫法。癫痫是一种常见的慢性脑部疾病之一，由多种病因引起，以脑神经元异常放电导致反复性、发作性和短暂性的中枢神经系统功能失常为特征，常具自限性，临床以失神发作、肌阵挛发作和全面性强直阵挛发作等全面性癫痫发作为主要表现，可单独或以各种组合出现。
癫痫的表现
癫痫都有发作性、短暂性、重复性、刻板性等共同特性。表现为突然意识丧失，突发突止的愣神，不受控制的身体抖动，大发作时常伴有尖叫、面色青紫、舌咬伤、口吐白沫、瞳孔散大，持续数十秒或数分钟后痉挛发作停止，进入昏睡状态。
部分可伴有不同程度的意识、思维、知觉、情感以及精神运动障碍，亦可伴随有神游症、夜游症等自动症的表现。
值得一提的是癫痫大发作，即大家所认知的羊痫风，又称全身性发作。发作前半数会有头晕、精神错乱、上腹不适，视、听、嗅觉障碍等先兆出现。发作时有的会先发出尖叫声后，意识丧失而跌倒，随即全身全身肌肉持续性的收缩，肌肉强直，呼吸停顿，头眼可偏向一侧，数秒钟后，全身阵挛性抽动，逐渐加重，再数秒钟后呼吸恢复，口吐白沫，如发生舌咬伤，则可出现口吐血沫，部分伴有大小便失禁。
癫痫发作的处理
1、单次发作即痫性发作，具有自限性，多数患者不需特殊处理，可自然恢复。保持镇定和安静，不要呼喊和摇晃患者，守在身边，确保其安全。
2、发现患者突然意识丧失、尖叫、两眼上翻、瞳孔放大、牙关紧闭、大小便失禁、面部苍白或青紫、口吐白沫时，应立即扶持协助患者顺势躺下或侧卧，防止跌伤、摔伤、碰伤。解开衣领、腰带，保持呼吸道的通畅。抽搐时，在关节部位垫上软物（衣服、毛巾等）防止发作时的擦伤。癫痫发作时，不可用力强压患者抽搐的肢体，以免造成骨折和脱臼。切忌将任何物体放入患者口中，也不能强行掰开患者牙齿，以免引起牙齿损伤、脱落或误吸。惊厥抽搐停止后，可将患者头部转向一侧，让分泌物流出，以防窒息。
3、表现为自动症的患者，在保证安全的前提下，不要强行约束患者，以防出现伤人和自伤。
4、癫痫发作通常在5分钟内均可自行缓解，如果连续发作或频繁发作等癫痫持续状态应立即送医。
注意事项
1、发作时，避免围观和搬动患者，守护在病人身边，防止发生意外。
2、不必对癫痫发作患者实施心肺复苏，因突然发作时出现的意识丧失、面部青紫、屏气等征象，易被误认为是心脏骤停，应结合抽搐停止后的心跳呼吸情况，再来判断是否给予心肺复苏。
3、保持平卧，迅速松开衣领，头偏向一侧，防止窒息和误吸，清除口、鼻腔内的分泌物，摘掉活动的假牙（义齿）。
4、在清醒之前，不要向患者口中塞任何东西，切忌灌水灌药，以防止窒息。不要在发作时按压抽搐的四肢，用力按压可造成骨折和肌肉拉伤，也不要试图掰开患者紧闭的牙齿，或把手指放到患者嘴里、尝试抓住拉扯患者的舌头，造成伤害。
5、发作停止后，病人可能神志不清、疲惫，让患者好好休息并陪伴，不要紧张、轻声说话，帮助其清醒，等恢复后给予温热的开水、牛奶等，以补充能量。
6、不要歧视，要多给予帮助，平时是可以参与正常的社交活动的。可适当的运动，如步行、慢跑、健身、瑜伽等，但危险的项目是限制的，如开车、游泳。
7、应加强自我管理，按时规律的服药，不可擅自停药、换药、增减药量，并定期复诊。#百里挑一#
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