低头族，肩颈痛？你的颈椎还好吗？
最近，在金融公司上班的小张常常感到脖子酸痛、肩膀发沉，脑袋发胀，有怕冷的情况。近日刚接到一个公司投资项目的提案，熬夜到凌晨3点赶方案，第二天早上起床后整个后背都僵硬了。小张觉得自己年纪轻轻身体好，应该不会出什么大问题，便没有放在心上，只是疼的时候就让家里人帮忙捏一捏，缓解一下，没想到疼痛反而越来越严重了，第三天起床脖子无法转动，小拇指也有麻木的感觉。于是便来博爱堂，经过检查后，才知道是颈椎附近的肌肉出了问题，肌肉受到风寒缺乏张力，导致痉挛无法动，附近神经卡压，造成手臂相应区域的麻木。
大多数人在颈椎疼痛时候，很少拿它当回事儿，只有在严重到影响生活工作时候，才去 第二步激活核心痛点：通过点，揉，按，拉伸等精准推拿方式，让肌肉进行自我修复，逐步帮助小张恢复相关肌肉群功能。 第三步强化周边关联肌群力量：如打羽毛球、游泳、自行车、八段锦等方式。
经过一个疗程7次的治疗后，小张的颈椎问题完全改善，后续建议小张每周2次的颈椎保养推拿，配合运动锻炼，加强相关颈部肌肉功能。扫描
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