每日一灸之承山穴小腿肚抽经腰背痛腰腿

承山穴意义：随膀胱经经水下行的脾土微粒在此固化。

气血特征：气血物质为地部脾土及天部上行的风气

运行规律：风气循膀胱经上行，脾土则屯固于穴周。

位于小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

皮肤→皮下组织→腓肠肌→比目鱼肌。在腓肠肌两肌腹交界下端；浅层布有小隐静脉和腓肠内侧皮神经。深层有胫神经和胫后动、静脉。

1、缓解治疗小腿肚抽筋（腓肠肌痉挛）、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛。

2、治疗便秘、脱肛、痔疮等。

3、理气止痛、舒筋活络

现代常用于治疗坐骨神经痛、腓肠肌痉挛、痔疮、脱肛等。

承山穴配大肠俞穴治痔疾；

承山穴配环跳穴、阳陵泉穴主治下肢痿痹；承山穴配长强穴、百会穴、二白穴治疗痔疾。

让“艾”更简单

灸小白，年灸法传承者

愿：天下无疾

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