伊斯兰斋月（RAMADAN），又译莱麦丹月，是伊斯兰历第九个月，该月名字意为“禁月”，是穆斯林封斋的一个月，是真主安拉Allah将古兰经Quran下降给穆罕默德圣人的月份。在这三十天内，穆斯林会从日出的时候开始禁食，直到日落才能开始进食。
非穆斯林可以参与吗？当然，即使你不禁食，也需要你尊重这个节日，参与到其中。例如在月初时对别人说“RamadanKareem”是表达对他在斋月期间的祝福；向慈善机构捐献物资，行善以表达你宽容的胸怀；和你的穆斯林同事一同禁食一两天，并和他们一起庆祝开斋节。
斋月时间？斋月时间每年是不固定的，因为需要根据伊斯兰历来计算，并且还需要看月相，一般是新月开始，至新月结束。一般在斋月前一个月都会有相关通告出来。今年斋月时间：6.6-7.5。
开斋节和宰牲节都是什么？开斋节和宰牲节是伊斯兰教两个非常重要的节日。斋月结束的时候就是开斋节的日期，这个节日里亲戚朋友会互相拜访并互送礼物，购物买新衣服，就像我们的春节一样。有一些人还会去拜访一些比较贫苦的人，给他们送去食物和必需品。
宰牲节是第二个大型的庆祝活动，一半是在斋月结束后第70天。在此期间，人们会宰杀牛、羊、骆驼来献祭。宰牲时其主人必须在场,并由阿訇念“清真言”。所宰之肉分三份,一份自己食用;一份送亲友邻居,招待客人;一份济贫施舍。宰牲节也是一个非常重要的节日，通常会全国放假至少三天，政府部门和许多商店、企业都会关闭。
如果不禁食，在斋月期间饮食有什么禁忌？斋月期间，在公共场合饮食是对穆斯林的不尊重，可能会被警方罚款或警告。在自己家里饮食是完全没有问题的。有些国际化的公司会专门设立一个隐蔽空间，作为非穆斯林的用餐区。另外有部分餐厅也会在斋月期间提供饮食。详细可参见：斋月外出吃什么？斋月期间提供餐食的餐厅（
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