不知道大家有没有注意前段时间爆出“婴儿游泳馆内溺水”的视频新闻。皮皮狗对这样的事情频发表示很遗憾。很多家长都是带着锻炼孩子身体的目的出发，希望孩子多运动增强自身抵抗力。但却因为忽视了幼儿运动安全的问题，造成不可逆的悲剧发生。
作为儿童好朋友的皮皮狗希望每个孩子都能健康成长，所以整理了五大幼儿运动安全要点分享给大家。
一、事前检查运动场地及孩子着装是否合适
场地检查要注意：无论是室内还是室外，都需要检查地面是否有异物、是否有积水、设备是否有安全隐患。
合适的幼儿运动着装：以轻便、宽松、透气为主，少穿戴装饰物，另外选择平底运动鞋最佳，不要穿着过厚、过硬皮鞋，以防摔倒后造成二次伤害。
秋冬防护：在户外进行运动时，避免过多的、过厚的衣物阻碍幼儿活动，且需要适当涂抹润肤乳及防晒隔离霜，保护幼儿娇嫩肌肤。
二、户外运动时间和天气选择很重要
最佳外出运动时间：上午10点及下午3点有研究表明，该时间为空气较为好的时段，气温、空气对流、阳光照射均合适幼儿进行户外活动。但中午时段，饭前饭后半小时内均不适合运动，特别是秋冬时节，容易吸入冷空气，造成胃痉挛。
建议：很多家长都有饭后带幼儿外出玩耍的习惯，建议休息半个小时后再出门。
不适合外出活动的天气：雾霾、雨雪、低温、高温天气雾天湿度较大，空气中容易带有粉尘、细菌等有害物质，对幼儿呼吸道不友好。
三、运动项目选择很重要
幼儿其骨骼发育并未完全，较为脆弱，不适合参与超重训练，如长跑、拔河等运动。家长也应注意运动时间，建议持续性运动时间在10-30分钟内，每天控制在2-3小时即可。
说明：运动强度过大及时间过长，容易造成幼儿身体超负荷，不利于骨骼发育，严重者对心脏造成负担。
四、运动中要时刻
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