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腹胀便秘
部分颈椎病人，因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，不适的感觉能上传至大脑，导致相关神经的兴奋性增强，使受其支配的胃肠道蠕动减慢，出现腹胀、便秘等不适。
睡眠不好
当神经根受到刺激或压迫后可以出现神经根型颈椎病：颈枕部或颈肩部疼痛或麻痹，在夜间颈肩部及上肢可能痛得更厉害，翻来翻去也睡不着。
脖子嘎嘎响
当你转脖子的时候，发出“嘎嘎”的响声后才感觉舒服，这是典型的颈椎失稳表现。如不注意调养修复，颈椎受损会越来越严重。
下肢麻木
早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉。这是因为椎体侧束受到颈椎骨刺的刺激或压迫，导致下肢运动和感觉障碍所致。
颈椎病的诱发不良的睡眠体位：不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。
长期伏案工作：某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。
慢性感染：一些看似和颈椎完全不相关部位的炎症，特别是慢性感染，可能增加颈椎病发病的几率。常见的有咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等，这些部位的炎症可直接刺激颈部软组织，或通过淋巴系统引起颈枕部软组织病变。
不适当的体育锻炼：正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。
头颈部外伤：一些颈椎病患者，由于颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等，使颈椎管处于狭窄临界状态中，一旦受到外伤，很可能成“压垮骆驼的最后一根稻草”，诱发症状的产生。
经常受凉：颈椎特别怕冻，外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继而产生无菌性炎症，诱发颈椎病。
衰老退化：随着年龄的增长，人体各部位的损伤也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性改变，压迫刺激神经根和椎动脉，导致颈椎病发生。
24小时保养法7∶00——喝碗驱寒汤
颈部受凉是导致疼痛的重要因素。驱寒汤制作：将红糖2汤匙、生姜7片与适量清水同煮10分钟，分2次喝完。天凉的时候记得围上围巾或者领高一点的衣服。
10∶00——转动脖子
久坐不动会使颈部负担过重，可以学着用头写“木”字，坚持5分钟，可有效缓解酸痛。
14∶00——耸肩
保持一个良好的站姿，躯干正直，肩胛自然下沉，吐气的时候两个肩膀向上提，颈椎微微前屈，这时应该能感觉到颈椎两侧的肌肉收紧。
17∶00——饭后运动
下班后不要呆在家里，可以游泳、打羽毛球、练瑜伽来放松颈部，但是切记运动也不要过于剧烈。
21∶00——敷热盐
取克粗盐，在锅内炒热，装入宽约15厘米，长约20厘米的布袋里，将袋口反折后，用别针固定。热敷颈部10~20分钟后，再热敷背部10~20分钟，早晚各一次。
23∶00——拍拍枕头
枕头过高或过低都会连累颈椎，建议选择中央略凹进去，高为12厘米左右的枕头，侧卧时枕头应该与肩同高。睡前不妨拍一拍枕头，使其恢复蓬松，睡觉时颈部不能悬空。
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