据世界卫生组织统计,年全国儿童青少年总体近视率为52.7%,并且呈低龄化趋势。目前近视防控形势严峻,有些家长对近视仍存在一些误区,近视防控行动迫在眉睫。
误区一:孩子小,不需要查视力
很多家长认为,在孩子小的时候是不需要测视力的,生活中孩子可以看见地上的头发,天上的飞机,父母就以为孩子的视力很好,就不用做视力检查,其实不然。最早在孩子6月龄时就可以用仪器检查视力,排除近视、远视、散光等屈光问题。同时,生活中若父母发现孩子有歪头、眯眼、频繁眨眼、经常揉眼、斜眼视物、拉扯眼角、看东西往前凑、走路或下楼容易摔跤等表现,都提示孩子视力可能存在问题,家长需及时带孩子到正规医疗机构就诊。
误区二:度数低就是假性近视,不需要戴镜
首先我们了解什么是假性近视?
假性近视是由于长时间近距离用眼导致睫状肌痉挛,视力出现短暂性下降,但是这种视力下降是可恢复的。假性近视与真性近视的鉴别:二者经散瞳验光后,前者可恢复裸眼远视力到1.0,后者则不能。
以前传统的说法,单纯凭度数低于度是假性近视,不需戴镜,现在看来其实是不科学的,真正意义诊断近视真假,还需要进一步医学散瞳验光,排除其他影响视力的眼疾后,如果散瞳后裸眼远视力不能恢复到1.0,即为真性近视,真性近视是需要戴镜矫正的。
误区三:眼镜只需要上课戴,其余时间不戴
在门诊,经常有妈妈问:孩子近视了,是不是眼镜只需要上课的时候戴一下?我们眼睛看远是不需要调节的,看近是需要调节的,通过调节才可以视近清楚。近视本身就是睫状肌痉挛导致,不戴眼镜的情况下,眼睛偷懒不用调节就能看清,但是长期看近不戴眼镜容易导致眼睛的调节功能下降。所以我们建议,近视的孩子,无论上课看书用眼,还是平时外出活动,都建议坚持戴镜,戴镜后清晰的视力反而可以减轻眼睛的疲劳,除此之外,经常取掉眼镜我们发现孩子近视度数会增长更快。
误区四:越戴眼镜,近视加深越快
因为现在孩子的近视呈现低龄化趋势,很多孩子6-7岁就出现近视。近视根本原因是看近时间过长,眼轴增长所致,18岁前孩子处在生长发育期,眼球随年龄增长也在增加,近视度数必然会增长。所以孩子近视度数加深并不是因为戴镜,而是因为处在生长发育期,如果不戴眼镜,因为视物不清,很多孩子出现眯眼现象,反而会进一步加速近视增长。如果孩子近视的时间是在18岁以后,生长发育稳定,戴镜以后近视度数就不会增长太多。除此之外,建议每戴镜三个月眼科门诊复查一次,若发现孩子戴镜视力下降,及时更换镜片。
误区五:近视没关系,做个激光手术就好了
之前我们讲过,近视是不可逆的,激光手术只是帮你摘掉框架眼镜,近视特别是高度近视引起的眼球及眼底的改变都是手术解决不了的。而且所有的手术都有适应症及禁忌症,不是所有孩子都可以采取激光手术,所以我们不能用未来的激光手术来解决眼前的近视问题。当孩子出现近视后,首先要采取正确的措施减缓孩子的度数增长,以免发展成高度近视。
误区六:视觉训练可以治疗近视
经常有家长和我们讲:医生,我想让孩子到外面的机构做一下训练,他们说可以治好。千万不要!!!我们知道,近视发生的根本原因是看近时间太长,眼轴增长所致,眼轴就像身高,一旦长长就不能缩短,所以近视也就不可能恢复。之前有位妈妈,带孩子在外面的机构做了三个月近视训练,近视度数反而增长度,家长追悔莫及。所以,想要让孩子近视度数长慢一些,不如减轻孩子的用眼负担,多看远,少看近。对于近视的孩子,过多的视觉训练反而加重孩子的用眼负担,加速近视增长。
误区七:叶黄素可以预防近视
叶黄素是一种天然的胡萝卜素,是我们日常食用瓜果蔬菜时可吸收到的营养素。目前,尚无有效研究证明叶黄素可以预防眼部疾病,过量过多食用叶黄素反而加重肝脏代谢负担。
近视是不可逆的,所以当孩子出现近视后,应该到正规医疗机构检查,积极听取医生的意见,需要佩戴眼镜时积极戴镜、定期复查,同时需要多增强户外活动,改掉不好的用眼习惯,才能从真正意义上做到减缓近视度数增长。
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