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想要宝宝的腿越长越直,这种常见坐姿家长要

这个坐姿,想必各位宝爸宝妈都很熟悉吧?有些宝宝只要坐在地上玩,就是这种坐姿。

因为膝盖、小腿向外翻,形似W,所以被称为“W型坐姿”。

有传言称:W型坐姿对宝宝骨骼发育不好,容易引起O型腿、X型腿、八字脚等,影响腿型和身材。

一听影响腿型和身材,不少宝妈就坐不住了,但其实,这种说法并不准确。

为什么不准确呢?讲这个之前,菌菌想跟家长们解释下:

为什么宝宝喜欢W坐?

宝宝喜欢W坐的原因非常简单,就两字:舒服!

3~6岁的孩子,股骨前倾的情况比较明显,股骨前倾增大时会导致股骨内旋。

而股骨内旋就会使孩子在坐着的时候,喜欢W坐,因为这个姿势更舒服。

随着孩子逐渐长大,股骨前倾的程度就会减小,等到孩子11岁左右,W型坐姿基本就不会出现了。

所以,家长们也不必过度担心。

另外,孩子核心肌肉力量较弱,也是他们喜欢W坐的一个原因。

核心肌肉即躯干和腹部肌肉,坐着的时候,需要这些肌肉维持平衡。

孩子核心肌肉力量弱,就会采用W坐来稳固支撑身体。

此外,还有一些疾病会导致孩子喜欢W坐,所以当孩子同时出现以下情况时,家长要及时带孩子就医:

●有髋关节发育不良病史;

●腿部肌肉出现紧绷或痉挛;

●有神经系统或发育迟缓问题;

●走路跛;

●下肢无力;

●无法用其它姿势独坐;

●动作笨拙或不协调等。

W坐会影响孩子腿型吗?

先说答案:目前没有证据证明,W坐会对孩子的核心稳定性有害,或会导致未来的骨科问题。

宝爸宝妈们,赶紧把心放回肚子里吧!

但这并不代表,家长们就对孩子坐姿不管不问。

孩子长期W坐,会对孩子的核心肌肉、大运动和精细运动产生一些影响,注意,是长期。

如果宝宝玩耍时,每天、每次都只依赖W型坐姿,家长可以温柔地提醒宝宝换个坐姿,或是直接示范给宝宝怎么坐。

比较推荐的坐姿有:

●盘腿坐

●屈膝坐

●伸长腿坐

千万不要命令式斥责宝宝,因为这样可能会让宝宝紧张,甚至产生逆反心理。

另外,如果宝宝是在聚精会神地玩耍,直接干涉坐姿可能会影响他对玩具的兴趣。

那么我们可以寻找机会把玩具移到别的位置,如桌子上,让宝宝自己结束W型坐姿。

相比W坐

真正需要警惕的坐姿是这2个

◆跪坐

跪坐容易形成驼背,对膝关节造成损害。

◆跷二郎腿

跷二郎腿容易造成宝宝脊椎发育变形,形成“高低肩”。

W型坐姿只是宝宝成长发育阶段的一个自然选择,不会造成O型腿、X型腿。

如果长时间没有改善,慢慢引导调整就可以了,家长们不必过度紧张。




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