肌内效贴布（KinesiologyTape），它与一般运动员常用的运动贴布(白贴)不同，具有伸缩延展性，可拉长%，黏弹性质与力学方向，配合肌动学及生物力学的原理，针对特定的肌肉给予强化或放松治疗。不含有化学药物成分，超轻网状编织纤维，抗过敏医用压敏胶，透气性好、粘性达5-7天，利用其特殊波浪纹路，借由贴布的回缩现象产生物理作用。
增强运动表现，预防损伤，防水反光，缓解疼痛，消除水肿，可快速应用在韧带、肌肉、肌腱等各种常见疲劳机械性运动损伤和姿势纠正。特别是球类和耐力跑步运动，如小腿抽筋、足底筋膜炎、足下垂、稳定髌骨关节、前后十字韧带、骨盆稳定、减少腰痛、肩颈综合症、腱鞘炎、网球肘、加强竖脊肌等有明显作用。
二适用人群专业运动员、运动爱好者、运动损伤患者、康复患者、自由时尚人士
三效果1、肌肉：增大皮肤与筋膜、肌肉间的空隙；刺激皮肤和肌肉达到镇痛效果；调整筋膜，改善肌肉机能，支持或放松肌肉
2、关节：限制关节活动；帮助矫正姿势；改正不良动作姿态
3、循环：改善循环，减轻水肿，淋巴导流
四使用注意1、找出肌肉、关节疼痛点区域或需要支持的部位
2、贴布起止点两端都要贴在皮肤上，多个贴布同时应用时，尽可能不和其他肌贴重合
3、依据肌肉长度和形状，选择贴布的从长宽，尽可能包裹目标肌肉50%以上
4、用专业肌贴剪刀修剪好肌贴边（预切型不需要）
5、平贴即可，无需过大拉力.，顺着肌肉长轴的走向贴
6、内层背亲衬纸边贴边撕除，不能一次性撕掉，以防卷边
7、可用工具或背亲纸压平肌贴平整
贴布的方向，张力大小，使用数量等需要注意。贴布的重要原则就是使用后不会让人感到不适而影响使用者的功能，应感觉和自己皮肤一样。
肌内效贴技术，
把康复医生的手带回家
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