#百家快评#
近日，一对夫妻从嘉兴东上高速去杭州，妻子因生活琐事生气，情绪激动导致四肢突然发麻、僵硬、动弹不得。丈夫一看不对劲，赶紧开下高速，向收费员求助。
接诊医生介绍，这位女士患上过度换气综合征主要是因为过度情绪刺激造成的。她在生气时情绪激动、呼吸频率加快，导致体内氧气浓度过高，二氧化碳浓度降低，引起了呼吸性碱中毒，学名就是过度换气综合征！
过度生气、情绪激动导致呼吸频率过快就可能引起呼吸性碱中毒。轻者口唇四肢麻木、冰冷，肌肉痉挛、震颤，胸闷、心慌、血压升高；重者手指痉挛像鸡爪样并拢僵硬、无法伸张，下肢痉挛无法行动，发声困难，胸痛、腹胀，甚至出现昏厥、意识不清；严重者或有基础心脑血管疾病者还可引起冠脉缺血、心绞痛发作。
看到这，你害怕了吗，你还会生气吗？想必是吓不倒你，不过老话常说，气大伤身，咱们还是应该多爱护自己的身体，毕竟身体是革命的本钱，有那生气的功夫，咱们还不如去多吃点美食更划算呢！
日常家庭中，吵架都是两个人的事，有时候难以避免，所以要照顾好你的另一半，这样他生气的机会就少了，也不会惹你生气，两个人多制造点快乐，彼此相处融洽，没有什么是有人逗你开心最让人开心的事了。当发现有想要吵架的苗头时，一定要控制住脾气，不然一旦开火，就一发不可收拾了，既伤害了自己，也会伤到对方，有问题相互包容一下，没有什么是过不去的坎，以后的日子还长着呢，谁也不能过日子的时候还生着气。
平时工作中，也难免会遇到让人恼火的事，这个时候怎么办，难道要暴走吗？还是把自己气得倒下？工作中的事务不同于家庭中的琐事，选择处理的方式也会不同，毕竟有时候面对的是老板，同事，亦或者客户，面对这些人，轻易生气会带来不好的影响，需要做的更多是克制，可是一直闷在心里终究不好，怎么办？
此时一定要认识到自己的问题，因为生气的时候最容易冲动，千万别冲动，冲动是魔鬼，代价太大，此时能做的就是一个行为来约束一下自己，你可以深呼吸，你可以对着窗外大喊一声，亦或者对着沙袋打几拳，只要能把你的气放掉就可以，好好想想吧，找到一个适合自己的放气方式。
如果平时经常生气，你可要注意了，如果你调整好，疾病很快就会找上来，你也不要着急，医院，请专业的医生给咱们诊疗，这样对自己，对家人都好。平时自己多留意自己的情绪，随时做好调整的准备，过程虽然很辛苦，但是为了自己的健康，务必引起重视！
作为情感动物，情绪是人的专利，能给人带来快乐，也能给人带来烦恼，要正确看待自己的情绪，合理地掌握它，别让它伤害了自己的身体！
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