“感冒了多喝热水”、“肚子疼多喝热水”、“不舒服多喝热水”……
生病了总会有人劝：多喝热水。
水似乎成了“万能药”。但事实上并非如此。那么，生哪些病需要多喝热水？吃哪些药时又不适合多喝热水呢？
患这些病时适合多喝水
一、风寒感冒
此时多喝热水，不仅可以加速血液循环、抗击病毒，还能补充水分，有助于退烧。
二、肺炎
热水的作用是可以让药物快速到达病灶部位，消除炎症。
三、感染性腹泻
多喝热水，能够防止脱水。
四、胃肠道痉挛
受凉、胃肠道蠕动造成的胃肠道痉挛，多喝点热水，能缓解痉挛、疼痛的症状。
五、原发性痛经
只有原发性的痛经(功能性痛经)，多喝热水才能有活血化瘀、缓解疼痛的作用。其他合并器质性病变的继发性痛经如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫畸形等，多喝热水反坏事。
患这些病时千万不能多喝热水
一、风热感冒。要多喝凉水，还可以多吃西瓜等凉性的食物，滋阴去火。
二、咽炎/扁桃体发炎。热水会刺激发炎部位更加肿胀充血，凉水是较好的选择，水中加蜂蜜也有助于缓解病情。还要记住，有些药不能热水送服。
以下药物送服时水的温度都不应超过40℃
一、维C泡腾片，维C的性质不稳定，用开水冲泡会引起氧化分解，降低药性。
二、挥发性中药颗粒，由于金银花、薄荷、藿香等中药中含有药用的不稳定挥发油，遇热易挥发和分解。
三、消化酶类药，消化酶类药如复方消化酶等遇热易凝固变性，会使药效减弱或丧失。
四、活菌药，如小儿麻痹症糖丸等不能耐高温的药，遇热水同样会使药效降低。
五、阿莫西林，遇热不稳定会形成高分子的聚合物，服用后会引起类似青霉素过敏的症状。
喝水这一件平常的事情，只要加点东西就会有很大的不同，起到美容保健的作用。好好收藏，为家人和自己的健康加分！
食盐
补充水分
经过一夜的睡眠，你的身体消耗了很大的水分，早上起床后，人体处于生理缺水的状态，所以，你需要喝一杯淡盐水补充水分。
促进肠胃
早晨空腹喝盐水可以加快肠胃蠕动，有消化不良或者便秘困扰的朋友，可以用这个不花钱的方法清理肠道。
排毒养颜
早上喝了盐水给身体补充了分水后，身体的杂质，毒素会随着水被排出体外，不但能减肥瘦身，还能够改善皮肤。
在空腹的时候，准备适量的自然盐，先用热水将盐冲散，在倒入凉水中和，然后一口气喝完。
Tips：要注意盐水的浓度不能过高，毫升的水中盐的含量不能超过0.9克。
蜂蜜
养颜
缓解疲劳
蜂蜜的果糖能最快被人体吸收，不论是熬夜后恢复疲劳，改善血液保护心肌，蜂蜜都是最佳补品。
泡蜂蜜水，还得有讲究。冬天用水温不超过40度的温开水稀释，才能减少维生素的损失。
Tips：如果选择睡前这个时间喝蜂蜜，必须在睡前30~60分钟饮用。
红枣
美容养颜
俗话说，日食三颗枣，容颜不会老，食疗药膳日常饮水中加点红枣，滋润气血，美容养颜。
红枣泡水是女性常食的方式，但因为红枣的表皮坚韧，养分不能完全透出，所以直接泡的方法是不恰当的。
首先要将红枣掰开，再用刚煮开的沸水冲泡3-5分钟，这样水泡红枣的价值才能被充分利用。
红糖
红糖需要用要用沸水冲泡，经过高温的水溶解后，效果才会最好。
Tips：要注意红糖不能空腹吃，最好是饭后一小时左右饮用。
生姜
健脾消食
它特有的姜辣素能够增强人体的消化能力，健脾消食。
把生姜洗净，不用去皮，切片，再用热水冲泡，即可。
很多人吃姜的时候会将皮去除掉，从养生的角度来讲，姜皮也有着很大的营养，所以连皮一起用是最好的。
菊花
清热败火
菊花茶是最佳的败火良药，像是有干燥而引起的喉咙发炎，头痛，口腔溃疡等症状都可以喝菊花茶来去除。
防辐护眼
对于长时间面对电脑的上班族而言，多喝菊花茶不但能防辐射还能缓解眼睛疲劳。
取适量菊花，加沸水冲泡10分钟，可以加入适量的冰糖增添风味，冲到没有味道了就可舍去。
如果泡出的菊花茶颜色是偏绿色的，那说明已经被氧化。所以菊花茶泡水时，不可久放哟~
点击下方关键字
获取更多健康知识
感冒丨咳嗽丨咽炎丨溃疡丨腹泻
高血压丨高血脂丨高血糖丨痛风
糖尿病丨心脏病丨关节疼丨肩周炎
颈椎病丨脱发丨减肥丨腰疼丨胃疼
牙疼丨失眠丨强肾丨养心丨补肺
每天一分钟，健康又轻松
分享实用有效的养生治病知识
与医生在线互动交流
上亿人已经受益
长按上方
联系电话：