什么是视觉训练？
视觉训练是利用光学、心理物理学等方法，配合相关工具进行单、双眼训练，提高视觉功能，改善眼部不适，达到用眼舒适、清晰、持久的目的一种方法。视觉训练可以改善视物模糊、重影，头痛、眼胀、眼肌肉牵拉感、视疲劳和近视增长快等症状。
视觉训练可以解决以下问题
一、认识我们的眼睛眼睛的构造和照相机是一样的。我们眼睛里也有一个非常精细的器官—晶状体，它如同照相机里的调焦器，每天做着无数次的精细调焦运动，来保证我们能够随时看清楚远近不同距离物体。
二、眼睛疲劳的原因晶状体是我们眼睛的调焦器，而带动晶状体调焦运动的是肌肉，就像我们的胳膊、腿的肌肉一样，当肌肉长期工作、或肌肉长期处于一种工作状态时，就会出现疲劳症状。
如：每天坐着，3个小时以后，你就会感到腰酸、背痛，这就是你的腰肌、背肌疲劳了。同样，使用3个小时电脑，你的眼睛会很累，我们称它为视疲劳，是你的眼睛调焦运动的肌肉—睫状肌疲劳了，它不能产生有效的运动，你的眼睛就不能调焦了。
三、视疲劳的症状1.看书、近距离工作后头痛、困乏；2.注意力不能集中，工作、学习效率低；3.阅读速度慢，记不住读过的东西；4.从黑板抄写笔记困难；5.看近时间长后看远不清楚，而看远后再看近也不清楚；6.阅读后眼睛疲劳、眼疼、眼酸、眼干、不舒服，视物重影；7.阅读时文字移动、跳动、游动或在纸面上漂浮；8.阅读时偶尔会“串行”；9.近视度数增长过快。
四、如何缓解视疲劳视疲劳是眼睛负责调节的睫状肌疲劳，或长期处于一种状态，引起晶状体不能快速聚焦造成的。由于调焦是睫状肌肌肉运动带动的，肌肉的力量、速度、幅度是可以锻炼的。提醒大家可以通过有效地训练睫状肌，改变它的工作状态，增加肌肉力量和运动速度、幅度，来有效地改善聚焦，使得眼睛不容易疲劳。视觉训练是改善调节，减缓视觉疲劳最有效的方法。
五、视觉训练适应人群1.孩子、学生；2.电脑使用者；3.眼睛经常疲劳者；4.长时间近距离工作者；5.司机；6.有早期老花症状者；7.近距离阅读困难者；8.准分子术后，近距离阅读不适者；9.戴眼镜疲劳者。
六、视觉训练可以改善的症状视物模糊、视物后头痛、眼睛累、复视、近距离阅读模糊或疲劳等症状；长期的近距离工作后，或紧张时，出现视力模糊，头痛，复视等症状。
出现非常缓慢地看清物体，特别是由近到远或由远到近变化时，如看近后再看远处，要停留一会才能够看清楚，看远再看近也要停留一会才能看清楚，出现视物不适及有效视力的降低；阅读、或写作业后头疼、眼累，同时有视物模糊、出现不想继续阅读的症状。长时间开车，看物体一会清楚、一会模糊，眼睛疲劳；近视度数增长快。
七、视觉训练可预防近视视觉训练是根据被训练者特定的眼睛状况，制定的一套眼睛训练方法。视觉训练可以明显地改善青少年的假性近视和控制近视度数的加深，对提高视力、增进视觉技巧、开发视觉潜能、改进视觉功能等有较好的效果。
视觉训练方案因人而异，其目的是促进眼球运动，使视觉既能在需要时能下意识产生并能和其它视功能巧妙配合，从而满足眼球的训练要求，矫治近视。
患儿家长来言“孩子去年11月因幼儿园体检发现双眼视力下降遂来我院复查，经阿托品点眼一周后检查为双眼度远视散光，矫正视力为0.7。
随后，视光中心专家医生及视觉训练室专业训练师根据其屈光及视力情况，为其制定了个性化的弱视康复训练方案，每周来院训练2～3次。平时幼儿园放学回家自己也督促孩子尽可能多的进行传统的穿珠训练，并适当地看一会儿动画片。
就这样每做10次训练进行一次验光复查，渐渐效果越来越明显，从第10次复查的0.8，到第20次复查的0.9，直至第30次复查时，孩子已能顺利的看到了1.0。”
视觉训练优化系统科学有效全面安全
医院引进的视觉训练优化系统是全球目前最新理念的视功能优化训练系统，是科学、有效、全面、安全的，是最有效的非接触、非手术、无隐患提升视力的方法。视觉训练优化系统最为核心的项目在于眼的调节功能的优化和改善，传统的调节功能训练（如“斗鸡眼”操等）强度不够大，且训练方法单一、枯燥、乏味，致使孩子不能坚持，疗效长而不明显。
视觉训练优化系统的优势在于见效快、趣味性强，不仅结合传统理疗项目，更添加了专有的核心技术，从各项调节功能参数的提升、视功能的优化，到裸眼视力及矫正视力的提高，都非常直观。整个训练方案的制定让孩子在相对较短的时间内就受益匪浅，5到10次的训练就能有效改善调节灵活度不良、调解不足、调节维持不良、调节异常等问题。特别是对于弱视的训练，效果较传统弱视训练时间更短、疗效更加显著、适应群体更为广泛。
日本国家视觉训练发展介绍视能训练士的定义日本在年制定了《视能训练士法》，自此之后视能训练士作成为国家资格认证的医疗技术人员。《视能训练士法》对视能训练士的定义是：在医生指导下，对视功能有障碍者进行双眼视功能的恢复训练以及进行必要的检查（对人体影响程度高的检查除外)。检查包括：视力、视野、屈光、调节、色觉、光觉、眼压、眼位、眼球运动、瞳孔、泪液、超声波检查、电生理、眼底照相等。
日本正规的视能训练体系日本共有27所院校开设视能训练士课程，高中毕业生需要进行三年的视能训练学习，大学、专科生需进行一年以上的视能训练培训来获得相关知识和技能，只有满足以上条件的人才能参加一年一度的视能训练士国家级认证考试。
视觉训练士的从业地医院眼科、医院眼科、医院、眼科诊所、眼镜店、残疾人福利机构。随着视光学的发展，视觉训练士的人数从年的人发展到年3月的人。
视能训练士的工作内容视能训练士的常规工作是视力检查、验光配镜、角膜接触镜、视觉质量的测量以及评估、视功能检查训练、弱视训练、FFA,、OCT、晶体度数测量等。除此之外，还有低视力的康复、眼科术后视觉质量评估以及与职业相关的视力评估和保护镜安全防护等。
视觉训练士的筛查工作包括幼儿园筛查、学校筛查、企事业筛查、公共教育方面的筛查。视觉训练士还要进行视光设备的研发、流行病学调查、相关研究等工作。
日本视能训练士协会成立于年的日本视能训练士协会是具有国家级资格认证的组织，并于年加入国际眼科协会。协会宗旨为培养视能训练士的学术和技术能力，推动视能训练的普及与发展。
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