眼球的结构好比一台精密的照相机，照相机靠镜头的伸缩来摄取远、近的照片，人体眼球的睫状肌通过收缩、放松来看清远、近物体。当人长时间看近时，睫状肌一直处于收缩状态，逐步丧失调节能力，产生近视。
专业人士：近视改善4大误区：
一、老观念看待近视：以往只是单纯的松弛睫状肌，忽视了睫状肌调节功能的恢复。睫状肌伸缩功能的减弱是导致近视的根本原因，所以通过睫状肌训练，恢复睫状肌的伸缩调节功能是解决近视的根本。
二、缺乏屈光档案的跟踪：孩子理想的眼睛屈光走势应该是12岁前为远视，12岁后在正视界线上下波动，到18岁时基本为正视表现。所以建立青少年屈光发育档案、及早发现近视高危人群尤为重要。
三、忽视眼部营养补充：生长发育期的孩子肌体发育需要大量营养，容易导致通过微细血管传递的眼部营养供给不足，造成视细胞发育不良。
四、急于配镜让眼球焦点失焦：镜片的焦点在佩戴过程中和眼球焦点失焦，使眼球长期被动适应，造成眼球长期疲劳，近视度数持续加深。
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