/医院药学部主任药师李文/
自从某保健品铺天盖地的宣传之后，中药打粉在部分城市开始流行起来，一些人认为这样能吸收好，但从中医传统的制药工艺来讲，古代人较少把中药打粉；从吸收来看，大部分中药还是宜用水煎煮后饮用，如果盲目打粉服用，可能影响药物作用。
注意药性，干燥储存
中医认为花类的药物，如金银花、菊花等，以及灵芝等药材不宜打粉。灵芝打成粉会像棉絮一样，含纤维素多的植物茎类药物也不适合打粉。不过，黄芪、当归、淮山药可以打成粉，做成散剂服用。冬虫夏草等贵重药材在做成粉的过程中，会流失一部分，不仅在经济上造成了损失，还会影响服用的剂量。
而在吸收率方面，有的人觉得打成粉末后更利于吸收，甚至有人为了图方便，干吃打出的粉剂。其实，这样反而加重了胃肠的负担，把药物的吸收分解提取过程都交给了胃。建议大家如果没有看到医嘱上具体写明要打粉，最好还是煎服汤药；医生认为需要打粉的药物，即使是小的颗粒剂，也建议患者冲服。
服用要结合药性。打粉的中药除了建议大家冲服外，还可以在煮粥和煲汤时用，但使用时要注意药性。例如黄芪，将药物放入汤中同煮服用，吸收就比吃粉剂要好得多。
打粉的药物在储存时，要保持干燥，可冷藏或冷冻，但时间一般不宜过长，以免药效打折扣。建议大家在低温、干燥的地方冷藏，一些名贵药材建议冷冻保存，但不要超过1~2年。
服用时间很有讲究
一般而言，大多数中成药宜在饭前服用，但如果是含有一些对胃肠有刺激性或者带有消食作用的药剂，就应当调整到在饭后服用了。此外，补益药、驱虫药宜在空腹时服用；镇静安神的药剂，在睡前半小时吃会疗效最为明显；治疗慢性病的丸、散、膏、丹、酒剂应该每日定时送服；如果患的是急性疾病，服药就不要去拘泥于这些时间限制了。
中药汤剂通常将一剂分为二服或三服。病情紧急时可以选择一次服，有时根据需要，可隔4小时左右服用一次，以保证药力持续作用于患处。如遇特殊情况，亦可一日连服两剂，增强药效，使病情在第一时间得到控制。另外，像治疗温病的退烧药可以选择一天数次；通便、清暑的药剂，有的可以煎汤代茶饮，这就没有严格的时间限制了。还有一些特殊的药物，对服用时间和方法很有讲究，如需天亮之前服用效果好的“鸡鸣散”，中午服用疗效佳的“午时茶”，民间还有“补肾阳的药，宜晨起服；补肾阴的药，宜黄昏服”等说法，都是为遵循自然界与人体之间阴阳平衡而定的。
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