直到今天为此，治疗近视的最好方法莫过于自己在家里自己治疗近视眼了。为什么这么说呢；主要是满足以下几个条件，一是有效，二是简单，三是安全，四是方便，五是低廉。
我们再来看看还有哪些天天在电视或者网上吹的近视眼手术，能让我们放心地去做手术吗？第一：近视眼手术只适用于20岁以上的人群，（青少年就无法用此方法治疗近视眼了，因为青少年没有发育完全）第二：现在近视眼手术后遗症案例越来越多，我们是不能忽视的。就此近视眼手术的危害我们就不一一陈述了。综述就是：不安全，风险大，费用高。
所以现向大家推荐以下五个治疗近视的最好方法；只要你能坚持绝对有效。
（1）远近交替互看法：
此法无安全可以替代部分拉眼球的机器设备，也就是看远方三分钟，再看手掌一分钟，然后再看远方，再看手掌。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。另外，如果让孩子坚持每天练一会乒乓球，对消除眼睛疲劳，恢复视力很好的效果。打乒乓球博主亲自试过也是一种治疗近视眼的方法。
（2）转眼球方法：
每天找一个固定的时间转动眼球，顺时针方向转30圈，逆时针方向转30圈。对缓解眼睛的疲劳程度效果特好。如果你休息时间长，两个方法转得50——圈更好。
（3）眨眼睛疗法：
此法要经常进行，只要休息的时候，就眨眼-次，方法是头向后仰并不停的眨眼，特别是电脑一族要记得常眨眨眼睛哦，眨眼睛疗法是预防干眼症最有效的方法。
（4）眼保健操：
这个就不用多讲了，只要坚持每天做眼保健操，就一定能收到良好的预防效果。
也可以是试试“睫状肌潜能训练法”。其实，睫状肌同其他肌肉一样，也可以通过正确训练提高功能。有的专家建议用眼过度人群经常远眺，就是为了放松睫状肌。前苏联空军有一种训练飞行员视力的技术，通过一段科学训练可以使普通人的视力达到飞行员的超级视力水平。
（众所周知，飞行员需要极好的视力，要达到晴朗天气条件下看到20公里一平方米的物体视力水平，这是一般人视力不可能达到的，只有经过专业的训练才能达到此视力水平。）睫状肌潜能训练法就是通过仪器模拟目标画面，让人眼被动的实现现实中“看近望远”的往复过程，实现对睫状肌的有效锻炼，大幅提升睫状肌对晶状体的调节能力，从而改善和提高飞行员的视力水平。
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