1、椎间盘烂了就是烂了，其自身生长愈合的速度很慢，可以说微乎其微，却在人体的直腰运动中时时受到相对挤压，相对这个破坏速度，其修复速度可以忽略不计；至于手术缝合破损的椎间盘纤维环来从新包裹着椎间盘髓核，可惜至少目前没有这个技术。手术都是切掉突出物，解决所谓的压迫问题。
神经是坚韧组织，抗压，轻度压迫的或缓慢的重压后神经组织就能适应，不会产生不适症状；很少的情况下，只有受到重度的急性压迫才会产生麻痹征象，而且是从受压处开始整个神经下辖节段都麻，如压迫脊髓就会两侧麻到底，压迫神经根就会一侧麻到底，任何局部麻木都不是椎间盘压迫征象。而且，椎间盘突出后几个月时间就会失水钙化萎缩，减轻压迫力度，麻痹征象就会减轻，因此单纯地以此作为手术指征没有科学意义。
疼痛源于无菌性炎症对神经末梢的刺激，这一点现在好多医生还在混淆着概念。
只要是有疼就有炎症问题，有麻才有重压且急压的问题。
2、椎间盘突出了，要么是自然老化，要么是非正常老化。非正常老化就是因为软组织无菌性炎症问题导致的软组织异常痉挛牵拉作用所致。
久坐久站之类的持久地维持一个动作，都会累及为维持这个动作的相关肌肉，就而久之就会劳损，在肉根骨面处滋生无菌性炎症，炎症刺激神经末梢产生疼痛（注意：这就开始疼痛了），疼痛刺激肌肉痉挛缩短僵硬产生异常地牵拉力，这个牵拉力会拉歪骨位（注意：骨位有偏歪趋势后，其受力就会发生异常性的加大），该骨头上附着的其他肌肉就需被动做功加紧收缩来维持骨位正位，日久，这些肌肉也会劳损发生上述的病理过程。于是病肌开始蔓延扩大，病肌数量增多，受到牵拉的骨骼增多。腰疼，使得椎骨受力加大，椎间盘受力加大，就会阻碍了椎间盘正常的生理活动，这就为其加速老化突出打下了病理基础。另外，基于病态肌肉蔓延发展特点，腰疼日久向上发展为颈肩疼，向下发展腿疼、向前发展腹痛。
因此，先有肌肉病态后有疼痛发展再有椎间盘突出，这是病理发展的流程。可以这么说，如果年纪轻轻就腰突了，必然会有腰疼不适的腰肌等软组织病态的病理损害，因为只有这些因素才能加速椎间盘老化突出。
3、软组织外科学，是一门专门研究总结软组织病理学的一门学科，基于上述的理论指导来做治疗，腰疼不适治愈率95%，注意是治愈率不是有效率，治愈就是无任何不适症状，包括轻微的不适症状，5-30年不复发，就是因为病理正确才能够治疗有力。颈椎病治愈率92%，稍低一点，因为颈椎病形成的因素来源比腰疼更复杂。
依照病理诊断，分析病态肌肉发展路线，从首发病肌肉开始治疗，驱散肌肉肉根附着的骨面处的无菌性炎症，恢复病肌健康状态，就会解除其病理损害带来的各种症状。根据重症重治轻症轻治原则，重症或手术分离病肌肉根骨面等其从新长好炎症就会消散或针灸时用针刺肉根骨面并加热后驱散炎症；轻症则会针对病肌肉根骨面做压揉，通过挤压揉动作用就走肉根老血带走炎症物质，换入新血营养病点，进而促进病肌复健；或用膏药贴敷病肌来活血化瘀消散炎症，我们有一款特选的膏药效果就很好，贴敷到病肌压痛明显的位置，就能极大的缓解病肌痉挛状态，放松病肌促进肉根炎症吸收。无论哪种治疗手段，目的都是消散病肌肉根炎症，来放松肌肉，解除其病理损害。
正确认知病理，所谓的椎间盘突出症，实际上是软组织病理损害带来的疼酸麻胀凉僵等不适症状，传统命名实有误解，但约定成俗就沿用一下。而椎间盘突出，少有损害，手术割除与否关系不大，传统骨科思维局限性导致的误解不小。修复破损的椎间盘，目前没这个医学技术。
椎间盘突出手术切除无用，但手术开口涉及到一部分病肌，所以在这个手术过程中歪打正着松解了一部分肌肉，如果，这些肌肉是导致腰疼的主要病肌，手术后症状缓解明显，但因为病理不对，歪打正着的力度就不明确干净，病肌就会处理不干净，所以只能是缓解。如果手术切口涉及的肌肉不是主要病肌，那手术后症状缓解就会不明显。所以手术复发率是很高的，即使有效也是有效率，不是治愈率。从软组织外科学角度看，不针对病肌肉等软组织做明确有效的处理，其失败是必然的。
二更补充：椎间盘生理活动小知识：
椎间盘由一圈圈纤维环包裹这髓核构成，在椎骨之间起到减震的作用。白天人体直立活动，椎间盘失水弹性降低，夜晚人体平躺休息，椎间盘吸水复弹（这就是人体身高早上高晚上低的原因）。其营养来源于周围的组织液，没有血管供血，所以其营养循环速度很低，基本上相当于一次性用品，只会朝着烂掉的趋势老化或恶化，没有回头路。
当腰部肌肉软组织病态后，这些肌肉就会产生疼痛的同时还会产生痉挛牵拉，拉紧了脊椎，使得椎间盘受压加大，就会使椎间盘滋养速度更加缓慢，且使用力度更大化，这就加速了其老化速度。与正常老化速度相比，其受到的软组织痉挛牵拉的力度越大，老化的加速度越大。
腰部肌肉病态的痉挛牵拉力，是昼夜不息作用在椎骨上再传递给椎间盘，这个压力使得椎间盘承受的压力超过正常值，且是时刻不停的。这个力度比人体久坐或负重带给椎间盘的压力危害更大。当椎间盘老化到一定程度，受到一定压力，就会破损，比如打个喷嚏之类的。
但是久坐久站之类的劳损，可以启动肌肉劳损的病态，开启肌肉疼痛和痉挛的大门，使其开始危害。
当椎间盘临界破损时受到稍微超限的压力，就会急性突出，压迫了神经，急性且重压就会产生麻痹征象，从受压处神经下辖节段都会麻痹，也就是说一麻到底，压了脊髓就会两侧麻到底，压了一侧神经根就会一侧麻到底。所以，任何局部麻木，都不是椎间盘压迫所致的。神经是坚韧组织，轻压或缓慢重压，都会适应，不会麻痹。神经受压急重了，顶多是麻痹，不是疼痛，疼痛是无菌性炎症对神经末梢的化学性刺激。
临床检查60岁左右的老人患者，发现六成老人会有腰突现象，但一半比例的老人无任何不适，这就是无软组织病态牵拉施压的危害，所以无疼痛不适，这些老人的椎间盘是正常老化的。这也证明了椎间盘突出不是疼痛不适的致病因素。相反，有了软组织病态牵拉危害，会加速椎间盘突出，会有疼痛，因此可以说不到年纪就突出，必然伴有腰疼不适症状。
三更补充：腰疼的蔓延特点
腰部肌肉病态，除了上述的病理损害带来的危害，还有三个传导发展发行，如腰疼日久颈肩疼、腰疼日久腿疼、腰疼日久腹痛。如下图所示：
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