这是发生的真实案例，一名年轻力壮的90后小伙，因连续吸5包香烟后猝死。
据美国新研究负责人医学教授鲁皮恩德·桑德胡博士表示，新研究结果显示，吸烟越多，心脏猝死危险就越大。但是重要信息是，戒烟之后，这种危险可以消除。新研究发现，在没有心脏病症状的吸烟女性中，戒烟之后5年内心脏猝死危险立即会大大降低。
外地来泉务工的林杰（化名）20岁出头，闲来无聊便和朋友比赛抽烟，一开始两人还一根一根地抽，到后来为了赢得比赛，林杰甚至五根烟捆绑着一起抽。不到半小时，仅他一人便抽了5包烟。
然而，这时比赛的结果真的不重要了。因为林杰已出现极度呼吸急促，送医后不治身亡。
造成其猝死的原因在于大量尼古丁摄入引起血管收缩、痉挛，引发心肌梗塞，导致猝死。吸烟危害到底有多大
1、每天吸烟在2包者平均寿命会缩短6-9年，同时吸烟对消化系统和呼吸系统损害严重，平均每年因吸烟去世的人数达到万人。
2、吸烟影响生殖系统，男性长期吸烟会严重影响夫妻生活。对于想要孩子的夫妻，香烟同时会导致婴儿畸形。
3、吸烟者患冠心病等致死类疾病的概率是非吸烟者的6-9倍，每个人对尼古丁耐受力不同，过量吸烟容易引发猝死。
香烟对身体健康影响是个长期过程，建议大家都能戒烟，如果实在戒不了烟，可以点击我的头像领取电子烟油，自己去感受电子烟对身体健康带来的好处。你的生命能燃烧多久完去取决于你自己的选择。
怎么戒烟那？
第一思想放松，戒烟是没有时间界限的，并不是说一个月不抽就戒了，其实只要你能不抽，就说明你可以的！思想越是紧张、沉重越难以坚持，时刻放松心态，想到时对自己说一句“我现在已经戒掉了，做个不吸烟的人真好！”。第二求外力，本人坚持到7天左右时，几乎要完蛋了，这时候看到爸爸的身影，我动情的告诉他“爸爸，我已经戒烟了，现在已半月没碰过了（其实那时候才7天）！”，爸爸听到后，那兴奋的样子给了我巨大的力量！
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