「不传谣，不信谣！」
在这个信息爆炸时代，层出不穷的谣言让人防不胜防，每月都会有相关的辟谣信息但谣言的脚步从未停止，让我们来人民网“求真”栏目盘点的3月份十大谣言的真面目。
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海绵八宝粥
▍传闻网传视频中的桌子上一个盘子里面倒满了桂圆莲子粥，视频拍摄者还打开一罐尚未开封的桂圆莲子粥倒出，粥凝结成冻，随即用手拿捏，破碎后的粥则呈现絮状。拍摄者一边倒桂圆莲子粥一边说“八宝粥是海绵做的”。
▍真相八宝粥制造厂家负责人在接受媒体采访时称，“视频当中出现的现象，基本可以认定为连续低温、冷冻之后，淀粉析出后结成的絮状，根本不是说的所谓的海绵。”
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60%药品将在两三年内下架，由保健品代替
▍传闻十九大以后：再也不要乱吃药了，因为健康不是治好的，而是慢慢调理好的！药是针对性救急的，治标不治本！国家食品药品管理局：在两三年之内要下架60%药品。将由保健养生和保健食品代替！年国家要投入8万亿打造健康中国！——全民保健时代已经到来！现在是国家开始主张~“预防大于治疗”！最好的医生是自己！
▍真相经查证，“60%药品将在两三年内下架，由保健品代替”是假借国家食品药品监督管理总局名义发布的虚假信息。
部分谣言文章还配以拼接处理而成的食品药品监管总局
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